Kaip mesti rūkyti

Kaip mesti rūkyti

MIX
Visų pirmą noriu pabrėžti, kad šitas įrašas rašomas grynai iš savo asmeninės patirties. Suskaičiuoti sunku, bet rūkymo stažas buvo apie 10-12 metų, šiai dienai nerūkymo stažas jau virš 2-jų metų. Visų pirma geras ženklas, jei į galvą vis dažniau pasibeldžia mintis apie rūkymo metimą. Dažniausiai mesti rūkyti žmogus sugalvoja dėl tam tikro motyvo: sveikatos problemų, antros pusės burbėjimo, galbūt, nors gana retai, finansų stygiaus ir t.t. Esant tokiam motyvui tai padaryti lengviau, nors ne visus stabdo ir tai. Tie kas nors kartą ieškojo informacijos apie rūkymo mėtimą žino   Alleno Carro knygą Lengvas būdas mesti rūkyti. Vėl gi iš savo patirties galiu pasakyti, kad, mano manymu, ta knyga yra veiksminga tada kai nori mesti pats, kitaip ji neveiksminga. Patikėkit manim, skaičiau tą knygą trys kartus. Knygoje vis kartojamos tos pačios tiesios,…
Skaityti toliau